Endlich erfolgreich und langanhaltend abnehmen? Glücklicher Nichtraucher in nur wenigen Wochen? Mit Hypnose wird es möglich!

Doch was ist Hypnose eigentlich genau? Hypnose leitet sich vom griechischen Wort hýpnos ab, was so viel wie‚Schlaf‘ bedeutet. Dabei schläft der Klient während einer Hypnose keineswegs, sondern befindet sich in einem sog. Trance-Zustand, der von den meisten als sehr entspannend wahrgenommen wird. Die bewusste Kontrolle bleibt dabei zu jeder Zeit erhalten, so dass Befürchtungen, man wäre in der Trance vollkommen willenlos und ausgeliefert, unbegründet sind.

In diesem entspannten Zustand können Themen bearbeitet werden, die im normalen Wach-Bewusstsein meist nicht zugänglich sind, es können neue Lösungswege für Probleme gefunden werden oder neue Verhaltensmuster etabliert werden.

In meiner Praxis wende ich die Hypnose nach Milton Erickson an. Die therapeutische Hypnose hat mit der „Show-Hypnose“ wie wir sie oft gesehen haben wenig zu tun. In der therapeutischen Hypnose geht es um Selbstermächtigung, Empowerment und darum, dass du deine eigene Stärke und Kontrolle (wieder) erlangst!