Gesundheitspraxis

Katharina Wenzel

Rauchentwöhnung mit Hypnose

... in Dresden und online

Rauchfrei – Glücklicher Nichtraucher dank Hypnose

Wenn du spürst, dass du mit dem Rauchen aufhören möchtest, kann Hypnose dich dabei unterstützen, die nötige Veränderung anzustoßen. Denn: du rauchst nicht wegen der Zigarette – sondern weil dein Kopf gelernt hat, dass sie dir hilft. Und genau dort setzen wir an!

Vielleicht kennst du das?

Du bist genervt davon, wie sehr das Rauchen deinen Alltag bestimmt?
Du spürst einen inneren Konflikt in dir, weil du genau weißt, dass Rauchen ungesund ist, dein Körper aber immer wieder danach verlangt.
Du hast schon vieles ausprobiert Disziplin, Apps, Nikotinpflaster,… aber immer wieder holen dich deine alten Muster ein?

Rauchfrei werden mit Hypnose – auf eine andere Weise

Die gute Nachricht: für einen nachhaltigen Rauchstop brauchst du weder viel Disziplin oder starke Willenskraft.

Wir setzen mit der Hypnose im Unterbewusstsein an, denn oft ist das Rauchen nicht nur eine Gewohnheit, sondern mit bestimmten Gefühlen oder Situationen verknüpft – zum Beispiel mit Entspannung, Stressabbau oder kleinen Pausen im Alltag. Durch Hypnose können solche inneren Verknüpfungen behutsam gelöst und neu ausgerichtet werden.

Gleichzeitig können neue, stärkende innere Bilder entstehen, die dich in deinem Wunsch nach einem rauchfreien Leben unterstützen. Auf diese Weise kann auch das Verlangen nach Zigaretten Schritt für Schritt in den Hintergrund treten, sodass Veränderung nicht über Druck, sondern auf eine ruhigere, nachhaltigere Art möglich wird.

> Mehr über Hypnose erfahren

Weitere Einsatzmöglichkeiten

Hypnose kann dich in vielen Lebensbereichen unterstützen.

Abnehmen & Gewichtsreduktion

Angst & Depression

Stress & Überforderung

Schlafstörungen

Loslassen von belastenden Themen und Traumata aus der Vergangenheit

Entscheidungsfindung

Loslassen von Süchten

Blockaden lösen, besserer Umgang mit Emotionen wie Wut, Eifersucht, Verlustangst etc.

Stärkung des Selbstbewusstseins

Steigerung der Leistungsfähigkeit

Ablauf einer Hypnose

So läuft eine Hypnose bei mir ab:

Kostenloses Erstgespräch
Buche dir ganz einfach über den Button (rechts) einen Termin, um mich unverbindlich kennenzulernen.
Ausführliche Anamnese (ca. 60min)
In einem ersten Beratungsgespräch formulieren dein Anliegen möglichst klar. Offene Fragen und etwaige Unsicherheiten können besprochen werden.
Individuelle Hypnose-Sitzung
Im nächsten Termin führen wir deine eigens für dich erstellte Hypnose durch.
Nachgespräch & Integration

Vorgespräch & Hypnose können sowohl online als auch in meiner Praxis in der Bautzner Str. 133 in 01099 Dresden durchgeführt werden.

> Mehr zu Hypnose und meinen Preisen

Hypnose auch online möglich

Für eine Online-Hypnose brauchst du lediglich einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und etwas Zeit für dich. Ich begleite dich per Video-Call Schritt für Schritt durch die Sitzung – genauso achtsam und individuell wie vor Ort.

Fragen zur Rauchentwöhnung durch Hypnose

Funktioniert Hypnose wirklich beim Rauchen?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Hypnose ist ein Prozess und folgt keinem festen Plan.

Viele Menschen spüren bereits nach 1 bis 3 Sitzungen erste Veränderungen. Am Anfang macht es in der Regel Sinn, die Termine etwas engmaschiger zu legen und dann die Abstände größer werden zu lassen.

Du entscheidest jederzeit selbst, wann es Zeit für den nächsten Termin ist.

Habe ich danach noch Verlangen?

> Weitere Fragen und Antworten zur Hypnose