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Stress und Überforderung nehmen überhand? Ein To-do jagt das nächste und wenn dann doch mal eine entspannte Phase bevorsteht kreisen unentwegt die Gedanken?
Mit Elementen der Systemischen Therapie, Körpertherapie und Achtsamkeitstherapie erarbeiten wir gemeinsam Strategien und Lösungen für das Thema. Mein Ansatz ist dabei ressourcenorientiert, das heißt der Mensch wird aus seinem eigenen Potenzial heraus entwickelt und gefördert.
Dabei geht es darum, mit Stress leben zu lernen, denn er umgibt uns ohnehin. Mit mehr psychischer Widerstandskraft (Resilienz) im Leben zu stehen, selbstbewusster und souveräner zu agieren.
Eine Sitzung dauert etwa 60-90 Minuten und kostet 88€. Es handelt sich hierbei um eine umsatzsteuerbefreite Heilpraktikerleistung.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass man nachhaltigeren Erfolg hat, wenn man über mehrere Wochen in seinen Prozessen begleitet wird. Daher biete ich bei der Buchung von mehreren Sitzungen Ermäßigungen an:
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